Alta Sensibilidad

ALTA SENSIBILIDAD y TRABAJO

Alta Sensibilidad, Destacado, Vocación

¿Sientes que eres demasiado emocional y te lo tomas todo muy a pecho? ¿Algo dentro tuyo en realidad anhela un trabajo con más sentido? ¿Te cuesta adaptarte a las prisas y a la multitarea? Si eres PAS, quizás te convenga seguir leyendo, para entender qué es lo que no estaba funcionando.

Como hasta ahora nadie te había invitado a reflexionar cómo eras en realidad, y qué es lo querías, ibas por la vida intentando encajar en lugares -y en ideales de éxito- que, tal vez, no eran los idóneos para ti.

¿Has descubierto ya el Universo Amigable?

Alta Sensibilidad

Albert Einstein decía que la pregunta más importante que tiene que responderse un ser humano es: ¿Vivo en un Universo hostil o en un Universo amigable?

Esta simple pregunta resume a la perfección de qué va todo esto: de ir descubriendo y habitando poco a poco el Universo amigable. Algo así como mudarse de vecindario, pero de manera progresiva. Será sin duda uno de los trayectos más importantes que realizará una persona con alta sensibilidad a lo largo de su vida.

Drenaje

Alta Sensibilidad, Drenaje y Emociones

El talón de Aquiles del PAS es lo que la Dra Elaine Aron llamó “sobreactivación”, que significa sentirse abrumado y colapsado por el exceso de estímulos. Quien es altamente sensible conoce perfectamente esa sensación de angustia y de bloqueo, de querer huir y que nadie lo moleste, que no es más que una señal de que su sistema necesita drenar tal avalancha de inputs -Cabe recordar que el PAS recibe una media de 5 veces más estímulos por segundo que los demás-.

Nuestro miedo más profundo…

Alcanzar Objetivos, Alta Sensibilidad, Vocación

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Nuestro miedo más profundo no es que seamos inadecuados.
Nuestro miedo más profundo es que somos poderosos más allá de toda medida.

Es nuestra luz, y no nuestra oscuridad, lo que nos atemoriza.

Te preguntas: ¿quién soy yo para ser brillante, talentoso, exitoso?

En realidad, ¿Y quién eres tú para no serlo?
Eres hijo del universo.

Meditación, cómo cambia la vida de un PAS

Alta Sensibilidad, Meditación

La meditación debería ser la MEDICINA diaria del PAS –y del no PAS también, pero eso ya sería otro tema-.

¿Te sientes demasiado frágil, como si cualquier nimiedad fuera capaz de hacerte sentir en peligro? La meditación te convertirá en alguien más fuerte y confiado.

¿Vives constantes altibajos emocionales, que te llevan a oscilar entre la euforia y el abatimiento? La meditación hará de ti una persona más estable y equilibrada, y cultivará en ti una felicidad auténtica.

¿Te sientes desbordado por el ritmo frenético de la sociedad? La meditación descubrirá un centro dentro tuyo, al que acudir cuando todo se mueve demasiado deprisa alrededor.

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Es así, la meditación tan sólo te llevará unos minutos al día y será capaz de transformar tu mente y tu vida. A partir de ahí, todo será más fácil y estarás listo para disfrutar al 100% del regalo de la sensibilidad.